mental coach online
Il coaching fa affidamento su una delle forze più potenti al mondo: il potere del contratto sociale e dell'impegno. Per lo stesso motivo per cui le promesse matrimoniali pubbliche tendono a tenere insieme le persone più a lungo di quanto farebbero in sua assenza, per lo stesso motivo per cui ci sforziamo di mantenere i buoni propositi per l'anno nuovo che abbiamo condiviso con gli altri, il coaching è efficace perché hai fatto una promessa a qualcuno diverso da te - un contratto pubblico o sociale.
o Un allenatore ti ha come suo lavoro a tempo pieno. A differenza anche di un amico, un allenatore è totalmente e formalmente impegnato e dedito al tuo successo, utilizza tecniche e allenamenti rigorosi e collaudati per aiutarti ad arrivarci e sempre (non solo la maggior parte delle volte) dirà la verità e ti sfiderà quando potresti trarne il massimo vantaggio.
o A volte vogliamo aiuto ma non abbiamo bisogno di un terapeuta: un coach guida un futuro di alto funzionamento. A differenza di un terapeuta in un formato strettamente di consulenza, un coach non si concentra sul passato ma sul futuro e ti supporta non nell'analisi della disfunzione ma nel funzionamento a un livello ancora più alto di quello che già sei. Per ulteriori informazioni su questo importante argomento, consultare il nostro articolo.
o Un coach ti porta a risposte che spesso sono dentro di te. A differenza di un consulente, che pretende di essere un argomento
esperto e crea la maggior parte di qualsiasi piano d'azione, un coach è un esperto, se non altro, di processo e motivazione e ti guida semplicemente nella creazione della maggior parte del tuo piano d'azione. Crediamo e abbiamo visto che le persone sono fondamentalmente creative e piene di risorse; il nostro compito è mostrarti come attingere a quella creatività e a quelle risorse.
Portiamo al compito i seguenti principi guida:
o Un atteggiamento di consapevolezza non giudicante, o considerazione positiva incondizionata, o, più semplicemente, accettazione di te
o Autenticità e onestà accoppiate con sensibilità